view-top
  • 프레드
  • 초보2018.03.07 23:3438 조회0 좋아요
  • 1
궁금해요~~
헬스장 사이클을 타면 다리가 얇아지기보다 근육질로 두툼해져서 역효과라는 말이 사실인가요...?ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 프레드
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
나의 영양제(?)알약들~
2 67 프레드

썸네일

+2
🔆식단 운동 인증🔆
1 25 프레드

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 프레드
  • 03.07 23:44
  • 딸꽁뜰꽁 정보팁 감사함당~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 03.07 23:41
  • 프레드 같은 유산소 운동이라 별 차이는 없을 것 같아요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 프레드
  • 03.07 23:39
  • 딸꽁뜰꽁 아~~~감사합니당ㅋㅋ
    혹시 사이클 보다 러닝머신 많이 타는게 더 좋을까요..?ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 03.07 23:37
  • 사이클 타실때 가겹게 타세요.언덕오르듯이 말구. 아주 가볍게~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 03.07 23:36
  • 엥...그건 사이클을 무겁게 탈 경우 아닐까요.ㅡ 전 헬스장에서 워밍업으로 초반에 사이클 15분 타고 근력 30~40분 하고 런닝머신20~30분 해여ㅡ 가장 이상적인 루틴이라 하더라구요ㅡ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글