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  • 날씬쟁이쌤·초보
  • 2018.03.09 00:47
03월 07일 (음식 1712kcal, 운동 188kcal)
시작이었는데 망했네요ㅠㅠ
낼부터 다시 시작해야겠네요;;;

20151207 다이어리 일기상세

아침식사220kcal(12.85%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
방울토마토
 12kcal
양상추
 22kcal
[바디닭] 매콤 청양고추 닭가슴살 소시지
 141kcal
오전 간식26kcal(1.52%)
[닥터리브] 곤약젤리 청포도
 5kcal
아몬드
 21kcal
점심식사438kcal(25.58%)
딸기
 36kcal
양상추
 11kcal
[고온어다이어트] 퀴노아영양밥 & 불고기스크램블
 391kcal
오후간식108kcal(6.31%)
한라봉
 108kcal
저녁식사920kcal(53.74%)
[김밥천국] 쫄면
 129kcal
돈까스
 284kcal
[김밥천국] 김밥
 242kcal
치즈라볶이
 265kcal
운동188kcal
보통 걷기
 188kcal
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