오늘도 마찬가지로 조금만 덜 먹었으면 좋았겠다 싶은 하루를 마감하네요~^^;;
작년에 한동안 고지저탄 (LCHF) 다욧도 했었는데, 버터,코코넛오일 등등 식재료 비용만 엄청 들었고 그닥 효과는 없었다는,,,😖
어쨌든 그때 케토빵 만든다고 사놨던 아몬드가루에 카카오닙스,마카다미아 (호두 넣을랬는데 없어서)까지 몽땅 넣고 대충 믹스 만들어서 오븐에 구웠는데 폭망~🤣
비쥬얼도 웃프고, 카카오닙스 넘 많이 넣어서 쌉싸름~ 하지만, 며칠동안 또 먹어댈라네요~~~
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