다이어트

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셩이맘·초보
2018.03.09 23:29

단백질ㅠㅠ

아무래도 기초대사량을 높이려면 근육이 늘어야되는데 다이어트 한다고 음식을 줄이니 단백질섭취도 같이 줄어드네요.... 그렇다고 하루종일 계란만 먹기도 싫고ㅠㅠ

셩이맘
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0 140 셩이맘

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0 81 치약칫솔

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