view-top

  • TeamLuz·초보
  • 2018.03.10 01:49
  • 1
집에서 할 수 있는 고강도 운동 4주 프로그램

  • TeamLuz
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
집에서 할 수 있는 고강도운동 4주 프로그램(동작설명)
8 1318 TeamLuz

썸네일

+2
엉덩이운동
5 861 아프로디테여신1

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 어묵인가
  • 03.23 22:20
  • 꿀팁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 잇기
  • 03.17 09:16
  • 감사
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 배배배배뱃살
  • 03.16 08:48
  • 고맙습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • TeamLuz
  • 03.14 14:57
  • fallnuri 제가 생각하기에 이 프로그램은 어느 정도 신체능력이 있어야 무리없이 할 수 있는 것 같습니다ㅜ 그전에 '브릿지'라고 허리에 좋은 운동이 있는데 이걸 먼저 일주일정도 꾸준히 해보시고 도전해보세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • fallnuri
  • 03.14 14:42
  • 허리가 안좋은 사람도 가능할까요? 제가 해보고 싶어서요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 최고의성형은다이어트다!!!!
  • 03.11 07:52
  • 오~~~ 읽기만 했는데도 힘듦이 느껴집니ㅣㄷㆍㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 나는할수있땅
  • 03.10 13:18
  • 꼭 해보고싶네요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글