view-top

01월 23일 (음식 515kcal, 운동 687kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

점심식사213kcal(41.36%)
닭가슴살
163kcal
양념장
50kcal
오후간식247kcal(47.96%)
[서울식품공업] 스위트카스테라
150kcal
[CU 우유] 흰우유
97kcal
저녁식사55kcal(10.68%)
미역국
55kcal
운동687kcal
마일리 사이러스 하체 운동
260kcal
보통 걷기
200kcal
플랭크
20kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
10kcal
레그레이즈
20kcal
박봄다리운동
80kcal
윗몸일으키기(세트)
25kcal
반신욕
72kcal
  • 여자왕
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글