view-top

  • 만능다이어터·정석
  • 2018.03.10 23:21
  • 1
Q.개학후식단!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 정해진식단이있었는데 학생이라 개학하고 우선 싸서다니고있어요,,그런데 매번 싸기도힘들고 눈치도보여서 어쩌면좋을까요,,,
  • 만능다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루에 한끼만먹는데
1 62 ㅎㅇㅎㅇ121
닭안심과 가슴살의 차이!!
1 80 만능다이어터

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 하뚱뚠
  • 03.11 00:02
  • 양을 반으로 줄이면 좋을거같아요!
    물 많이 마셔주고요. 저는 학교다닐때 아침 단백질 쉐이크 먹고 물3리터 마시고 점심 급식 반만 먹고 저녁도 양 조절해서 먹었는ㄷㅔ 살빠졌었거등요! 운동도 30분 걷기 정도만했는데!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뽀쨕이
  • 03.10 23:49
  • 밥 반만 먹고 반찬도 조금씩 줄여서 골고루 드세요! 디저트 같은 음식은 드시지 마시고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글