다이어트

자유게시판

토끼찜·정석
2018.03.11 02:42

단백질섭취가 중요합니다

단백질을많이먹고 탄수화물을적게먹는것이 다이어트하는덴가장좋아요 포만감도 오래가고 지방이쌓이는것도막고 섭취한탄수화물이상 몸을움직이게되면 단백질을영양분으로써서 지방을태우기때문에 단백질은최대한많이먹어야합니다~

토끼찜
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

0 54 미나택시

젠장 치킨먹었다

1 69 버닝버닝버닝

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 1
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글