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03월 10일 (음식 1918kcal, 운동 274kcal)
어제 남편이랑 삼겹살 먹었다

20151207 다이어리 일기상세

실패 68kcal
1918/1891 kcal
274/ 315< kcal
아침식사488kcal(25.44%)
해독주스 디톡스주스
38kcal
현미밥
137kcal
야채샐러드
75kcal
새우살
65kcal
두부계란탕
163kcal
배추김치
10kcal
점심식사485kcal(25.29%)
삶은 밤고구마
192kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
65kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드
120kcal
꿀떡
108kcal
오후간식128kcal(6.67%)
[리얼넛츠] 하루건강견과 프리미엄
128kcal
저녁식사817kcal(42.60%)
오늘 남편이랑 외식 했다
오겹살
662kcal
쌀밥
155kcal
운동274kcal
스트레칭
40kcal
마운틴클라이머
4kcal
와이드 스쿼트
13kcal
레그레이즈
2kcal
복근운동
32kcal
하체운동
80kcal
전신운동
33kcal
상체운동
70kcal
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