1주차
2주차
지난주 체중 조금 감량하다가 이번주 식이가 좀 흐트러져서 체중도 오르고 눈바디도.. ㅠ
산책은 아이들과 도서관에 걸어서 다녀온 걸로~^^
왕복 30분정도 걸려요
미세먼지만 아니면 더 돌아다니기 좋을텐데 아쉽
제가 좋아하는 '콩'님이예요
인스타에서 알게됐는데 유투브에 콩필라테스 영상 올려주셔서 재미있게 하고 있어요
폭식증도 있었다하고 골반없이 통자허리였다는데
몸 라인 너무 예쁘고 라이프스타일도 부럽고 ㅎㅎ
특히나 힙 이렇게 변했으면.. 하면서 보고 있답니다
🌸응원의 메세지
저 외에는 다들 열심히 하고 계신것 같아서..ㅎㅎ
조금 흐트러질수도 있는 3주차일것 같은데요
우리 초심으로 돌아가서 남은 2주도 힘내서 목표이루기 성공했으면 좋겠어요^^
체지방 감량반답게 체지방만 쏙! 빼봅시다😆
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