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[다신 10기 주차별 미션]
2주차 주차별 미션
①전신사진

저는 확실히 운동을 기본만 하니; 그닥 차이를 못느끼겠네용~역시 노력한 만큼 티가 나는법이지요.
하의가 엄청 짱짱한 거인데도; ㅠ ㅠ

뒷모습 보고 깜짝 놀랐어용 요새 그래도 힙 하고 있는데
워후 엄청난 필요성을 느낍니다..
아니 빠져할 뱃살은 왜 그대로인데 가슴은 어디간거죠?충격이에여
게다가 누가 허리에 봉다리 달아둔 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 아니 ㅋㅋㅋㅋ

어제 옷정리하면서 예전에 안맞던 바지도 맞고 그래서 기분 좋아했는데... ㅠ ㅠ입어본지 한참 전이었나봐여
배툭튀는 여전.. 근데도 의욕이 왠만하게 생기지 않아 고민이 많은 요즘이에요~

제 슴부심...다이어트와 함께 사라졌어요... 또르르르르😢눙물.. 예전에는 음식 먹다 흘리면 가슴이 받아줬는데 이제는 뱃살이 받아주겠어요 ㅠ

②가벼운 산책후 인증사진 등록해주세요.

배고픈데 샐러드는 오전에 먹어서 또 먹기 싫고..마땅히 먹을게 없공 매운거 먹고 싶어서 컵누들 사러 둘러 둘러 산책도 하고 왔어용

③자극이 되는 롤 모델 사진 등록하기

저는 그때그때 목표에 따라 수시로 바뀌어용~ 연예인들도 살이 쪘다 빠졌다하니까용 ㅋㅋ
요새는 김남주.김선아.김혜수.손나은.사유리 등등 많아용 ㅋㅋㅋㅋ


④그룹원에게 응원의 메시지 남기기

우리 식단관리반 여러분 너무 사랑스럽고 힘이되요!!
저는 요즘 자주 위기가 느껴지는데 ㅠ 그때마다 함께 하는 분들의 노력하는 모습에 어찌저찌 굴러가는거 같아용~ 다이어트는 본인의지가 가장 중요하잖아용~ 요즘 괜히 스트레스도 쌓이고 이상하게 힘이 빠져서는 ㅠ ㅠ 다이어트에 대한 욕심이 안생기더라구용 ㅠ 저는 그 욕심이 동력인뎅 ㅠ 만약 혼자였다면 버티기 조차 버거웠을거에용~

함께여서 참 다행이에요♡ 더군다나 서로에게 적극적이어서 너무 좋구용!

너무너무 감사해용!우리 어느새 50%를 달려왔네용~ 참 신기하죠~ 결과가 크던작던 우리는 열심히 노력해가고 있으니 분명 해낼 수 있어용!👍👍


남은 날도 힘낼 수 있도록 함께!!!홧팅♥

우리 약해지지 말아용!!

저의 워너비 자극짤♥ 자극짤도 참 많은데 폰 메모리 정리했네용 ㅋㅋ 따로 폴더가 있어용 ㅋㅋ

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댓글리스트

다신
  • 흐핫!!
  • 03.12 12:37
  • 스마일리러블리 맞아용 글래머스 가슴+잘록한 허리+치솟은 힙!!이 포인트입니당 ㅋㅋㅋ스마일리님 말처럼 전신이 우선이네요 ㅋㅋ
    그리 말씀해주시니 감동♥
    감사해용><
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다신
  • 흐핫!!
  • 03.12 12:34
  • 날씬해져이뻐지기 지킬 수는 있다고 들었어용 >< 너무 신경쓰여서 한동안은 가슴운동해봤는데 확실히 가슴 윗 근육이 짱짱하니 아프더라구용~확실히 도움은 될 것같아용!
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지존
  • 스마일리러블리
  • 03.12 01:31
  • 자극 짤 모두 제게 꼭 필요한 힙업이네뇨 ㅠㅎㅎ
    저도 힙업이 너무 중요한데 지금은 전신지방이 급선무라 전신부터 걷어내구 힙업할게요 ㅎㅎ 덕분에 자극 잘 받구가용❤️❤️
    흐핫님은 지금도 너무 예쁘게 잘 하고 계신걸요❤️ 조급해하지 말아요 우리❤️
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다신
  • 날씬해져이뻐지기
  • 03.11 19:07
  • ㅎㅎ 저두 그나마 숨겨전 있던 가슴마저 사라진듯^^; 가슴근육운동을 하면 효과가 있을런지...ㅠ
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