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03월 11일 (음식 1266kcal, 운동 291kcal)
오늘은 무사히 지나갔다...

20151207 다이어리 일기상세

성공 601kcal
1266/ 1891 kcal
291/ 315 kcal
아침식사500kcal(39.49%)
해독주스 디톡스주스
38kcal
장어구이
294kcal
현미밥
152kcal
배추김치
16kcal
점심식사383kcal(30.25%)
삶은 밤고구마
147kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지
104kcal
[이롬] 황성주우리땅17곡두유
110kcal
방울토마토
22kcal
저녁식사383kcal(30.25%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지
104kcal
미백주스
133kcal
사과
81kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
65kcal
운동291kcal
마운틴클라이머
5kcal
와이드 스쿼트
24kcal
레그레이즈
7kcal
스트레칭
40kcal
복근운동
32kcal
하체운동
80kcal
전신운동
33kcal
상체운동
70kcal
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