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03월 11일 (음식 1046kcal, 운동 1250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1131kcal
1046/ 1112 kcal
1250/ 185 kcal
아침식사223kcal(21.32%)
[오리온] 닥터유 99 라이트바
99kcal
사과
124kcal
오전 간식21kcal(2.01%)
아몬드
21kcal
점심식사332kcal(31.74%)
보리밥
220kcal
돼지고기김치찌개
96kcal
감자채볶음
16kcal
오후간식205kcal(19.60%)
[오리온] 꼬북칩 콘스프맛
27kcal
도토리묵
48kcal
새싹 (알팔파)
1kcal
방울토마토
8kcal
김밥
31kcal
CU 불고기김밥
90kcal
저녁식사258kcal(24.67%)
토마토 (중간크기)
63kcal
양파볶음
38kcal
족발
157kcal
야식7kcal(0.67%)
아몬드
7kcal
운동1,250kcal
싸이클 실내자전거
200kcal
레그레이즈
51kcal
힙업 브릿지
28kcal
스트레칭
40kcal
러시안 트위스트
15kcal
점프 스쿼트
432kcal
덤벨 아령운동
34kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
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