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  • ㄲ빼보자
  • 다신2018.03.13 09:3677 조회0 좋아요
  • 1
3/13 드디어 컴백했습니당ㅠㅠ아침

공체는 나름 유지중입니다
88.0
근육량이 조금 늘었는지
다이어트식을 하지않아도
400g밖에 올라가지 않았어요
그동안 자꾸 일이터져 다이어트하지도
신경쓸틈도없었으니 이정도면 다행인거겠죠~^^
오늘 아침 먹습니닷..
별로 생각은없구 갑자기
할머니께서 해주시던 뜨끈한 밥에 간장참기름밥에
계란 후라이해서 주시던게 생각나 이게 먹구 싶어
밥에 간장 참기름넣구 거기다 그냥
먹기 편하게 생김에 싸먹어서 김밥처럼 한끼해결했어요~^^

오늘까지 대자연도 끝났고 마음도
어느정도 다스렸으니 오후에 다시 운동갈거에요~^^
걱정해주셔서 다들 감사했습니당😓😁😂💪

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댓글 (11)

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다신
  • ㄲ빼보자
  • 03.13 15:24
  • 프리스탈 감사합니다앙~^^
    킹콩7 네..ㅎㅎ이래저래 그냥 정신이없었어요 멘탈붕괴..^^
    힝향 네~^^앞으로 행복하구 건강하구 즐겁게 화이팅해요오💟💪
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다신
  • 힝향
  • 03.13 15:19
  • 돌아오신거 환영합니다-! 앞으로 행복하고 즐겁게 다이어트해요😍
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다신
  • 킹콩7
  • 03.13 15:15
  • 그동안 바빴구나~^^다시와서 반가워~^^
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다신
  • 프리스탈
  • 03.13 13:13
  • 와~.컴백환영합니다~.^-^*
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 03.13 12:33
  • 탄력원츄 힘내세용ㅠㅠ조금씩 쉬어가면서하세용..😂
    선아재영맘 맞야요 그런거같아용 이번계기로 확실히 느끼네용~^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.13 11:37
  • ㄲ빼보자 진짜 근력운동이 중요한가봐요~~~~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.13 10:51
  • 월컴백요! 전 오늘부터 대자연중 ㅠㅠ
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 03.13 10:21
  • 미드사랑 네엥~^^감사해요 간만에 왔는데두 반겨주시궁ㅎㅎ다같이 화이팅해요옹💪💪
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다신
  • 미드사랑
  • 03.13 10:20
  • 웰컴백!!!
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 03.13 09:39
  • 선아재영맘 네 딱 그냥 간편하구 좋은거같아요~^^
    확실히 근력운동 늘 해놓던게있어서
    그런지 체중은 확실히 덜 올라갔어요^^
    오늘부터 화이팅해야죠ㅎㅎ
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