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  • 쨕따구·입문
  • 2016.01.23 19:11
Q.허벅지알? 도와주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이걸 뭐라 표현해야할지.. 종아리알이라고 구글에 치면 정보가 많이 나오지만 허벅지알이라고 하면 안뜨더라구요.
무릎위에 알이 있다고해야하나? 허벅지에 알이 있습니다ㅜ
| | | | <--요런식? 허벅지알만 빼면 그냥
| | | | 평범한 다리인데..흡
( _ | | _ ) 강하나 하체스트레칭이나요가를
| | | | 해야할까요 아님 더 열심히
| | | | 근력
| | | | 운동을 해야할까요?
  • 쨕따구
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기초대사량에 맞춰먹는거요..
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댓글 (4)

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지존
  • 호찬
  • 01.23 21:59
  • 알이아니라 근육?지방이 뭉친것? ..어쨋든 제다리얘기네요.ㅠㅠ..살빠지면 없어지긴해요
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입문
  • 쨕따구
  • 01.23 20:02
  • 그림을 열심히 그렸는데 화면이 쪼그라들어서 알아볼 수가 없네어어...
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입문
  • 쨕따구
  • 01.23 20:00
  • 감사합니다^♡^
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다신
  • 정에선
  • 01.23 19:53
  • 마사지나 물구나무 L자다리운동하시면서 알풀어주심되요 운동은 필수구요 ^^
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