GM식단 4일차까지 하고 포기했지만~
그 덕에 양도줄고
밥을 꼭 먹어야해!!! 라는 고정관념이 깨졌다
첫날 과일만 먹는날~ 변기 뚫리는줄 알았다!!!
이틀차 야채만 먹는날~ 변기가 얼마나 튼튼한지 알수있다
4일차까지 하니깐 내가 얼마나 습관적으로 인스턴트를 먹었는지 알게됐다.
탄수화물을 안먹고 매일 스쿼트 120개씩 하니깐 확실히
몸매 변하는게 보인다!!(몸무게는 2kg 빠졌지만 허리가 생겼다)
살빠지는게 보이니깐 다이어트가 재밌어진다~
GM은 연달아 하기엔 약간 무리가 있어서
몇일뒤에 다시 GM식단에 제대로 도전할것이다!!!
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