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03월 13일 (음식 1345kcal, 운동 175kcal)
운동은 추가로 마이다노 미니스커트 챌린지 예정

20151207 다이어리 일기상세

성공 148kcal
1345/ 1581 kcal
175/ 263 kcal
아침식사233kcal(17.32%)
군고구마
124kcal
심콩두유
70kcal
39kcal
오전 간식10kcal(0.74%)
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
10kcal
점심식사626kcal(46.54%)
쌀밥
155kcal
오징어볶음
87kcal
치즈계란말이
242kcal
잡채
142kcal
저녁식사476kcal(35.39%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
148kcal
군고구마
83kcal
한라봉
144kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
카카오닙스
26kcal
운동175kcal
스쿼트
19kcal
점핑잭
85kcal
스쿼트
41kcal
플랭크
30kcal
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