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  • 로즈홍
  • 다신2018.03.14 22:0250 조회0 좋아요
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3월14일 식단,운동

발목이 조금 괜찮아져서 에어로빅 했어요 ㅋ

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댓글 (5)

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다신
  • 로즈홍
  • 03.14 23:16
  • 딸꽁뜰꽁 무리하게 잡은것 같아 3월말까지 해보고 조금 수정할까해요 ㅋ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 03.14 23:09
  • 한달에 3~4키로로 하시는게 좋을것 같아요 ^^
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다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 03.14 22:08
  • 로즈홍 저 그래서 한달 늘려버렸어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 로즈홍
  • 03.14 22:07
  • 뽀뽀맘^^ 4개월 20kg 감량 무리하게 잡아서 오늘도 실패네요ㅠ

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다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 03.14 22:06
  • 많이 안드시고 운동도 많이 하신것 같은데 실패네요..저도 다욧기간을 짧게 잡았더니 1000칼로리가 안되서 전 한달 늘려붓어요ㅋㅋㅋㅋ먹으려고ㅋㅋ
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