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  • 슈비수·초보
  • 2018.03.14 22:39
Q.처방칼로리보다 낮은칼로리를 먹으면 안되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
처방칼로리는 1300정도인데 먹은칼로리가 900칼로리정도에요 항상 이렇게 먹을꺼같은데 그러면 몸에안좋은가요? 살빠지는데 도움이 안되나요?ㅜ
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수면부족이어도 붓나요? 혹은 몸무게느나요?(답변좀 ㅠㅜ)
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저 지금 잘 빠지고 있는건가요 아님 쓸떼없이 계속 도는건가요ㅠ
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정석
  • 민수갸
  • 03.15 00:34
  • 아뇨아뇨 그정도 딱괜찮아요, 그것보다 적으면 영양소가 제대로 섭취되지 못할 것 같아요! 900정도라면 유지하셔도 괜찬ㄹ을것같습니당
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