굿모닝! 대자연중이라...계속 케익같은게 땡겨서 제가 젤 좋아하는 당근 케익을 오트밀로 만들어 봤습나다! 결과는 대성공! 속이 촉촉! 집에 플레인 요거트가 있거나 두부로 치즈초럼 만들어서 같이 먹었더라면 훨씬 맛났을텐데! ㅎㅎㅎ근데...하나에 칼로리가 144인데...이건 코코넛오일과 견과류를 넣어서 그래요. 코코넛오일 칼로리가 18ml 128cal 견과류 10g에 64cal정도...뭐, 둘다 몸에 좋으니까 좀 높아도 좋게 생각하기로 했습니다. 😊
초코볼이 박혀있는 건 우리 아들거 ㅎㅎ 오늘 학교에서 간식으로 먹으라고 넣어서 보냈어요. ㅎㅎ
어제 운동량..짬짬히 했더니...ㅎㅎ
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