오늘저녁은 돼지고기 삼겹살을 먹는다길래 나는 목살을 100그램 정도 구워서 먹었음
그나마 청국장 국물조금 얻어먹고 ㅠㅠ
소주는 저멀리 ㅠㅠ 눈팅하고 고기한점 눈팅하고 고기한점
밑반찬은 한젓가락씩 모두 먹었고
저는 쌈장없이 소금만쳐서 양배추랑 같이 먹음
그래도 열량이 라면 한개열량보다 많은듯
다음엔차라리 라면 한개에 채소가득넣고 국물까지 다먹는걸로 한끼 때워볼생각임
물은 현재 6시경 36000ml를 마셨고 운동은 전혀못함 몸에 힘이 없는 관계로다가
내일부터 열운동
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