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03월 15일 (음식 1146kcal, 운동 747kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 776kcal
1146/ 1409 kcal
747/ 234 kcal
아침식사298kcal(26.00%)
앵그리바디 네이티브 밀크프로틴 초코맛
35kcal
[넛월드] 하루견과
19kcal
사과
32kcal
[남양] 맛있는 우유 GT 저지방
63kcal
다노 그릭요거트
78kcal
[kays naturals] 단백질 시리얼 애플 시나몬
34kcal
[브라운라이스소울] 단호박
30kcal
토마토 (중간크기)
7kcal
점심식사402kcal(35.08%)
[CJ] 햇반 발아현미밥
183kcal
하루한끼샐러드 (드레싱 포함)
35kcal
다노닭 미니볼
138kcal
청양고추
7kcal
쌈장
9kcal
[동원] 리얼 크랩스
30kcal
저녁식사446kcal(38.92%)
[CJ] 햇반 발아현미밥
148kcal
순두부찌개
259kcal
계란장조림
39kcal
운동747kcal
스트레칭
120kcal
플랭크
100kcal
마운틴클라이머
9kcal
와이드 스쿼트
52kcal
레그레이즈
24kcal
힙업
280kcal
버피테스트
162kcal
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