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03월 15일 (음식 1284kcal, 운동 442kcal)
아 식단 짜기 너무 어렵다...ㅡ.ㅡ

20151207 다이어리 일기상세

성공 734kcal
1284/ 1891 kcal
442/ 315 kcal
아침식사496kcal(38.63%)
해독주스 디톡스주스
38kcal
찐고구마
91kcal
삶은 계란
154kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드
120kcal
바나나
93kcal
점심식사361kcal(28.12%)
현미밥
152kcal
오징어국
136kcal
배추김치
10kcal
애호박볶음
36kcal
27kcal
오후간식128kcal(9.97%)
[리얼넛츠] 하루건강견과 프리미엄
128kcal
저녁식사299kcal(23.29%)
미백주스
133kcal
사과
65kcal
방울토마토
8kcal
바나나
93kcal
운동442kcal
스트레칭
40kcal
마운틴클라이머
7kcal
와이드 스쿼트
30kcal
레그레이즈
14kcal
복근운동
32kcal
하체운동
75kcal
상체운동
70kcal
전신운동
49kcal
요가
125kcal
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