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  • 근육짱짱
  • 다신2018.03.15 23:4254 조회0 좋아요
3월15일. 식사.운동

이렇게 소식하고 운동 열심히 하는데 몸무게가 움직이질않는다. 곧 주말인데. 토요일 저녁부터. 다른인격체가 들어와. 폭식을 하는데 이번주는 잘참고 무사히 넘어가야하는데. 내일 부터 잘참자 오늘처럼만

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댓글 (9)

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다신
  • 근육짱짱
  • 03.16 07:44
  • Aim47 저두 매주 5일 잘참고 2일 폭식하고. . 똑같은 상황이 몇년째 반복되는걸 보면서. 똑같은 생각을했네요. 이번엔. 그러지 않기로 다짐하고 생각두 많이 했는데. 저번주도. 폭식을해서. 생각을 다시할수 있는 시간이었네요 감사합니다. 이방에 오고나서. 많이 배우네요
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다신
  • 프리스탈
  • 03.16 06:36
  • 와소식에운동까지~.몸은노력한만큼꼬옥보여줄꺼예요~.
    잠시정체기라고생각하시고계속파잇팅하세요~!!!^^*
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다신
  • 미드사랑
  • 03.16 01:49
  • 이번주 잘 넘기시길 응원해요~
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다신
  • Aim46
  • 03.16 01:15
  • 칼럼 어딘가에 기초대사량 낮추지 읺는 방법으로 절식 며칠 +일반식 며칠 하는 거 본 거 같은데,,, 초절식 하다가 폭발(?!) 하는 거 보다는 그런 방법 연구해보심 어떨까요??? 칼럼 중에 본 거 생각나 하는 소리고 제대로 알고 하는 얘긴 아니네요,,,ㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.16 00:19
  • 이중인격 무섭죠. 그래도 시종일관 방탕한 인격보단 나은 듯요
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다신
  • 힝향
  • 03.16 00:08
  • 위트빅스고! 좋은간식인데 잘 골라드셨네요!호
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다신
  • 근육짱짱
  • 03.16 00:01
  • 이번주는. 응원해주시니. 잘참을수있을것같아오ㅡ
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다신
  • Momof3
  • 03.15 23:51
  • 나도 지금 공체 제자리인지 2달정도. 답답하네요. 우리 같이 화이팅이요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.15 23:50
  • 짱짱님도 오늘 잘 하셨에요! 주말의 다른 인격은...어딘가로 이민보내세요! 우리 팟팅햐요! 이방 완소님들이 몸무게보간 눈바디를 더 믿으라고 하셔서 그렇게 생각하기로 하이 맘이 편해뎠어요! 우리 같이 팟팅해요!
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