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03월 16일 (음식 1222kcal, 운동 536kcal)
아 주말까지 잘 지키자

20151207 다이어리 일기상세

성공 890kcal
1222/ 1891 kcal
536/ 315 kcal
아침식사470kcal(38.46%)
해독주스 디톡스주스
38kcal
바나나
93kcal
삶은 계란
154kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드
120kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
65kcal
점심식사401kcal(32.82%)
스팸은 남편꺼
현미밥
152kcal
오징어국
136kcal
애호박볶음
48kcal
27kcal
양파볶음
38kcal
저녁식사351kcal(28.72%)
미백주스
133kcal
바나나
93kcal
킹크랩
125kcal
운동536kcal
스트레칭
40kcal
마운틴클라이머
7kcal
와이드 스쿼트
33kcal
레그레이즈
14kcal
복근운동
32kcal
하체운동
80kcal
집안일
80kcal
필라테스
250kcal
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