view-top
  • 궁디실화냐
  • 다신2018.03.17 09:18133 조회0 좋아요
  • 1
317 아... 공체..
대자연 후에도 공체가 조금씩 오르기만 하네요. 흙흙
어제는 그래도 나름 조절하고 저녁에 짠 것도 안 먹었는데,
아침에 인나니 손꾸락 팔다리도 퉁퉁 부었어요.

아무래도 엊그제 마신 게 많이 힘들었나 봐요.

정말 몸에 특히 간에 부담 안 가게 좋은 거 위주로 먹어야겠어요.

오늘 밀싹이랑 케일 모습. 오늘부터 조금씩 잘라 먹으렫구요

프사/닉네임 영역
  • 궁디실화냐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
어젯밤 폭풍흡입과 아침^^
10 115 선아재영맘

썸네일

+1
16일 식단운동
9 47 미드사랑

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 선아재영맘
  • 03.17 17:44
  • 우와!! 건강에 좋겠어요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 03.17 13:17
  • Aim47 피곤해서 그렇기를 바래요.(근데 항상 피곤;; 봄되서 더 피곤;; 피로는 간 때문이야~~)
    프리스탈 그렇게 믿고 있어요. (저두 황금기랑 상관 없긴 한 듯요;)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 03.17 11:31
  • 조금씩내려갈꺼예요~.전황금기랑좀상관없긴했었지만요~.^^ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Aim46
  • 03.17 10:52
  • 울 신랑이 제가 습관적으로 '발꼬락' 이라고 말해서 애가 국어 잘못 배우면 어쩌냐고 표준말 쓰라고 맨날 뭐라 하는데 '손꾸락' 보니 반갑네요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Aim46
  • 03.17 10:50
  • 피곤해서 그럴 수도요,,,
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 03.17 09:33
  • 힝향 아... 나이 드니까 점점 술독이 오래 가네요. 이틀후까지 영향을 미치고. 도움 말씀 넘 감사합니다. 칼륨 고!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 03.17 09:31
  • 짠거 안드셨어도 술과 간식 때문에 부은거에요~!ㅎㅎ 오늘은 클린하게 드셔보세요~!칼륨이 많이 들은 식품도 드셔보시구요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미드사랑
  • 03.17 09:29
  • 궁디실화냐 여기도 밀싹이 비싸서 저는 케일이랑 섞어서 갈아마셧어요 ㅋㅋㅋ 저는 착즙안하고 그냥 갈아서 다 마셧는데 먹을만해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 03.17 09:23
  • 미드사랑 ㅎㅎ 그래요? 착즙쥬스 파는 거는 저거랑 양차이가 어마어마 하게 날 꺼에요. 저거 두 판 정도 짜면 소주잔 한잔 나온다 하더라구요.
    전 그냥 아주 조금씩만 고명으루
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미드사랑
  • 03.17 09:20
  • 밀싹이 몸에 그렇게 좋다고 그러더라구요~ 키워서 드시면 몸에 더 좋겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글