(식단) 집에서 요리를 하게되는 주말은 어김없이 과식이네요😢 미션 운동 칼로리까지 다 기록하고, 등록 전 훌라후프 10분까지 추가로 해서 겨우겨우 '실패' 표시만 면했어요ㅎㅎ
(운동) 언제부턴가 미션을 끊어서 하다보니 운동효과가 거의 나지 않는 것 같은 기분... 그래서 오늘은 마음 먹고 3가지 운동을 한꺼번에 해봤어요! 결국 중간에 너무 힘들어서 끊어했지만, 크로스핏처럼 점 100+100+50+스 30개+플 60초+스 30개+플 60초+스 30개+플 50초+스 30개=17분에 완료!