왼쪽이 2주 오른쪽이 지금

별 차이가 없네요.. 옷 입을 때 조금씩 편해지긴 했는데 ㅠ 사진으로 별로 티가 안나요..
아직 1kg 정도 빠진거라 그런가봐요. ㅠㅠ 다음주에는 좀 더 빠지면 좋겠네요. 어째 하는건 다이어튼데 피부만 좋아지고 있습니다..
사진을 먼저 찍었더니 급 플랭크가 당겨서...7가지 플랭크 동작 홈트 했어요! 오늘부턴 매일 매일 해서 4주차에는 멋진 사진 찍겠습니다..ㅠㅠ


다이어트로 얻고싶은 것
1. 옷태....
옷 입었을 때 예뻤으면 좋겠습니다. 이건 정말 간절해요.
2. 자신감
살이 쪘다는걸 자각한 이후로는 계속 마른 사람만 부러워하면서 괜히 작아지고 있습니다. 살이 빠질 때까지 그럴 것 같아 차라리 얼른 살을 빼고싶어요.
3. 건강
살이 찐 이후 여기 저기 아픕니다 ㅠ 그만 아프고 싶어요. 무릎도 아프고 팔도 안좋고.. 살 빼면서 운동도 열심히 해서 근육량 늘리고 아픈데 고치겠습니다.
4. 돈
살이 쪄서 큰 옷을 사느라 돈이 없네요. 게다가 살이 찌니까 그냥저냥 싼옷을 입으면 되게 못나보여서 괜찮은 옷을 고르다보니 더 지출이 큽니다.
5. 자유
다이어트가 끝나도 계속 건강한 식단을 먹고 운동도 꾸준히 할 생각이긴 하지만 칼로리 계산은 그만하고 싶어요. 지금은 그거라도 안하면 안될 것 같아 다신 어플에 칼로리를 기록하고 있습니다.
운동도 하고싶은 운동보다는 살 빠지는데 좋다는 운동만 골라서 하다보니 슬슬 질려요.. ㅠ 하고싶은 운동하고 하고싶은 음식을 먹고 살고 싶습니다.

앞으로 10일정도 남았네요. 힘내봅시다ㅠㅠ 화이팅!!사진을 먼저 찍었더니 급 플랭크가 당겨서...7가지 플랭크 동작 홈트 했어요! 오늘부턴 매일 매일 해서 4주차에는 멋진 사진 찍겠습니다..ㅠㅠ


다이어트로 얻고싶은 것
1. 옷태....
옷 입었을 때 예뻤으면 좋겠습니다. 이건 정말 간절해요.
2. 자신감
살이 쪘다는걸 자각한 이후로는 계속 마른 사람만 부러워하면서 괜히 작아지고 있습니다. 살이 빠질 때까지 그럴 것 같아 차라리 얼른 살을 빼고싶어요.
3. 건강
살이 찐 이후 여기 저기 아픕니다 ㅠ 그만 아프고 싶어요. 무릎도 아프고 팔도 안좋고.. 살 빼면서 운동도 열심히 해서 근육량 늘리고 아픈데 고치겠습니다.
4. 돈
살이 쪄서 큰 옷을 사느라 돈이 없네요. 게다가 살이 찌니까 그냥저냥 싼옷을 입으면 되게 못나보여서 괜찮은 옷을 고르다보니 더 지출이 큽니다.
5. 자유
다이어트가 끝나도 계속 건강한 식단을 먹고 운동도 꾸준히 할 생각이긴 하지만 칼로리 계산은 그만하고 싶어요. 지금은 그거라도 안하면 안될 것 같아 다신 어플에 칼로리를 기록하고 있습니다.
운동도 하고싶은 운동보다는 살 빠지는데 좋다는 운동만 골라서 하다보니 슬슬 질려요.. ㅠ 하고싶은 운동하고 하고싶은 음식을 먹고 살고 싶습니다.

앞으로 10일정도 남았네요. 힘내봅시다ㅠㅠ 화이팅!!