매일 운동 전후로 하는 강하나 하체 스트레칭과
마일리 사이러스 복근운동 몇가지 하였어요.
다이어트 통해 얻고싶은 5가지***
1. 처음으로 나 자신을 이기고 있다는 자신감을 고 얻고 싶고
2. 당당하고 좀 멋지게 옷입을 수 있는 엄마이자 와이프가
되고 싶어요.
3. 몸이 가뿐해지고 예전보다 덜아픈듯해요
지금보다 더 건강해지면 좋겠어요.
4. 음식에대한 집착, 과식 야식 안하는 습관을 얻고 싶어요.
5. 정말 처음으로 늘씬한 허벅지와 다리를 갖고 싶어요.
4
199
공감 0
신고 0
