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  • DIETER*GIRI*·정석
  • 2018.03.19 00:31
✏️__2018.03.18__✏️

20151207 다이어리 일기상세

성공 12kcal
1034/ 800 kcal
458/ 212 kcal
아침식사0kcal(0%)
AM9:30
물한병 먹으면서 공복유산소!
점심식사570kcal(55.13%)
PM1:00
쌀밥
 147kcal
제육볶음
 381kcal
콩나물무침
 19kcal
양배추샐러드
 23kcal
오후간식8kcal(0.77%)
아메리카노
 8kcal
저녁식사456kcal(44.10%)
PM10:00
남자친구와 엄마는 다이어트의 적이다^_^
숯불바베큐치킨
 215kcal
양념숯불바베큐치킨
 241kcal
운동458kcal
공복유산소 60min
싸이클 실내자전거
 458kcal
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