저에겐 3주차가 황금기였는데 딱히^^;
식단과 운동이 전주보다 힘들었는데도~ㅎㅎ
그래도 전체적으로 좀 빠져서 4주차도 기분좋게 출발합니다^^
식습관 감량반 다신님들도 화이팅하세요!!!
오늘은 쉬는날이라 아침부터 운동 시작합니다^^
오늘 먹은 양이 많아 사이클도 열심히 탔어요^^
이상하게 월요일이 저한테는 고비이네요^^;
왜이렇게 배가 불러도 군것질이 땡기는지...
오늘은 오전 오후 두번이나 간식을 챙겨먹었네요~~
자기 전에 홈트 중에 뭐라도 따라하고 자야겠어요^^
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