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돼량·정석
2018.03.19 22:32

[다신 10기 필수 미션] 22일차 등록 완료

<식단>아침

간단한 과일

점심

낫또비빔밥

저녁은 약속때문에 외식ㅠ
급약속이라 메뉴도 그다지였어요ㅠ

<운동>
오늘부터 맘잡고 다시 시작하려고 간만에 공복운동을 했어요
아침에 일어나서 점핑잭 플랭크 사이클 간단하게 타줬어요~
그리고 저녁먹고와서 오늘 미션운동했어요~

돼량
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[다신10기 필수 미션] 22일차 등록 완료

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미모인
03.20 22:34
에고 약속은 정말 어렵죠 그래도 공복운동하셨으니 수고하셨어요~~
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쏘드
03.20 15:00
저도 예~~~전에 대학생때 다욧할때 낫또 챙겨먹은적 있는데 첨에 못먹겠더니 저도 중독와서 ㅋㅋㅋㅋ 비싸서 그르치 ㅜ ㅋㅋㅋㅋ
김이랑 싸먹으면 느무느무♡♡♡
남은기간동안 계속 공복운동 고고 해보아요^^
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돼량
03.20 08:39
운동사랑쑤기 처음 드셔보시면 힘들거에요ㅋㅋㅋㅋ 비주얼도 안이쁘고 미끌미끌한 식감이 익숙치 않아서 저도 처음먹을때 다 버렸던 기억이 있네요! 근데 한번 빠지면 계속 먹게 되요~
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운동사랑쑤기
03.20 06:53
낫또비빔밥 맛있나요??!! 낫또 한번도 안 먹어봤는데 비주일이 막 땡기질 않아서요 ㅋㅋㅋㅋ
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