다이어트 실패 여러번...
먹을거를 너무 좋아하고 적게 먹지 못하는 타입이라서 항상 많이 먹게 되더리구요. 딱 먹을만큼 못 먹고 계속 꺼내서 엄청 먹는 타입이예요. 다이어트를 제대로 해본적이 없는 것 같고 어떻게 해야 할지 감을 잡고자 다신 어플을 깔았습니다. 식단의 중요성을 잘 모르다가 오늘 미주라 토스트도 사보고 닭가슴살이나 다이어트 음식에 도전해볼려고 하는데요. 닭살이구마도 한번 체험해보고 싶네요. 다이어트 음식을 뱔로 먹아보지 않아서 뭘 먹어야 하는지 감이 안잡히네요 너무 많기도 하고!! 일주일동안 체험해보고 운동과 함께 감량하겠습니다!
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