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  • be_slim·다신
  • 2018.03.20 21:41
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[다신10기 필수미션] 23일차 등록완료
00:36

공복사이클 30분 추가

아침-홍차스콘, 시리얼, 액티비아, 타이거넛츠분말

점심-단호박에그슬럿, 꼬꼬빌 홀그레인, 샤워크림

간식-쿠키4

저녁-삼겹살

요즘 저녁은 저탄수 고지방으로 먹으려다보니
어젠 연어버터구이 오늘은 삼겹살
낮에도 탄수를 줄여야 효과볼 것 같은데 싶고 어렵네요ㅠ
  • be_slim
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댓글리스트

다신
  • be_slim
  • 03.21 19:15
  • 비키니마미 좀 더 건강 탄수로 즐겨야되는데 말이죠ㅎㅎ 아는데 안 고치는건가.. 😂
    아예뻐랑 쿠키는 아이가 방과후수업에서 만들어왔어요. 자꾸 먹으라고 강요ㅎㅎ 스콘은 머드스콘이라고 검색하시면 나와요^^ 식이섬유많고 맛난 스콘💕
    킹콩7 쿠키 아이가 만들어왔는데 맛있더라구요^^
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다신
  • be_slim
  • 03.21 19:13
  • 그때그사람 탄수화물이 맛있는게 참 많아요ㅠ
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다신
  • 킹콩7
  • 03.21 04:32
  • 쿠키 보기만해도 군침이~^^
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지존
  • 아예뻐랑
  • 03.20 22:37
  • 스콘이나 쿠키는 어디서 사시나요????
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다신
  • 비키니마미
  • 03.20 22:31
  • 슬림님 식단보면 느낀점이 빵좋아하시는것같아요~~ㅎㅎ
    조절해서 드시니 크게 문제없으실것같은데요~^^
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다신
  • d포티식스b
  • 03.20 22:29
  • 맛난 탄수화물이 문제여유 ㅠㅠ
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