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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.03.21 13:5299 조회0 좋아요
  • 1
321점심
오늘 점심 도시락!
이건 아침에 찍은 거고,
실제로는 당근이 좀 마르고, 밥은 차가워졌지만 ㅠㅠ
암튼 점심 518킬로 칼로리 선방했어요.

근데 고기양이 좀 부족했던 듯.
있다 저녁때 단백질 뭘로 섭취할까 고민 중이에요.

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댓글 (13)

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다신
  • okoge2020
  • 03.21 20:06
  • ㅋㅋㅋ그렇군요 ㅠ한번 도시락 싸기위해 이렇케 반찬을 하시다니. ㅎㅎㅎㅎ급4월부터 큰아이 고등학교 도시락을 싸야하는 입장에서 점점 부담감이.........반찬만 맨날 조물락 거려야 하는데. 벌써 피곤이 몰려오네요. ㅎㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.21 20:03
  • okoge2020 엥? 계란말이/연근조림(우엉으로 잘못 적었;)/김치볶음/삼겹살은 어제 본도시락 먹고 반찬 남은 거에요. 현미밥은 저번에 밥솥에 밥하고 많이 남아서 150g씩 소분해 둔 거고. 돗나물이 상한 거 다듬느라고 젤 손이(다신 안 살 듯;;)
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다신
  • okoge2020
  • 03.21 20:00
  • 부지런하시네요. 도시락이 꽤 손많이 가는것들로 돼있어서. ㅎㅎㅎ^^선방 홧팅!!!!
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다신
  • 킹콩7
  • 03.21 17:52
  • 건강도시락을 보는것 같네요^^
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다신
  • 힝향
  • 03.21 15:56
  • 잘챙겨 드셨네요~! 단백질은 참지 고등어 계란 닭가슴살 연어 등등! 골라드세용
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다신
  • Momof3
  • 03.21 15:38
  • 궁디실화냐 님이 처음 방에 들어 왔을때가 생각나네요. 음식이 진짜 너무 많이 업그레이드 버전으로 건강하게 도시락 싸시고 좋아요. 짱
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.21 15:36
  • Momof3 여태 제가 만든 거 다 멋없었는데, 오늘은 오전에 간식을 못 먹어 그런가, 두반장을 넣어서 그런가 찬밥이라도 맛나게 먹었네요.
    근데 또 졸리운 마의 시간이 다가오고 있어요... 커피와 달구리의 시간이!
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다신
  • Momof3
  • 03.21 15:34
  • 와 도시락 좋네. 넘 색도 이쁘고요 맛도 좋을 듯해요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.21 15:32
  • 탄력원츄 오!! 완전 작네요. 티스푼으로 쪼끔만 퍼도 향이 확 나는데
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다신
  • 건강한마담되기
  • 03.21 15:30
  • 도시락좋아염^^
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