view-top

[다신 10기 필수 미션] 24일차 등록 완료
오늘도 미친 식욕으로..ㅜ
오랜만에 티비보면서 여유부렸더니.. 티비는 과자를 부르고 과자는 과자를 부르고..ㅜ
일주일 식단 정해놓고 미리 써놨는데
거기에 계속 추가하고 있네요 ㅜㅜ

아침: 원래 계획은 사과, 계란2
+ 다크초코2조각 던킨먼치킨 미주라토스트2개
미니약과1 한입견과1 닭가슴살칩1봉지 미주라크래커1봉지 다니엘코코넛칩1봉지
아이고야.... 많이도 잡수신..

점심에 원래 치즈 통밀모닝빵 토마토 예정이였는데 배가 너무 불러 패스...

저녁에 사진찍은거만 먹는게 예정이였는데
추가로 캘프칩2봉지 아기남긴밥 (고기반찬^^) 통밀모닝빵 (낮에안먹은거)

배불러요오오오ㅜ
오늘 저녁에 운동안하고 잔다면 내일 굴러 일어날듯...
먹고 운동하고 먹고 운동하고...
먹기위해 운동하는가... 하하^^
저녁에 계획해둔 운동 꼭하고 자자!!

낮에 먹고 티비본다고 애기 데리러 갈시간이 다가오고 애기오면 운동 못할거 같아서 부랴부랴 옷먼저 입고 급하게 ㅋㅋㅋㅋㅋ
밖에 너~~~~~~무 추워서 기모옷으로 무장했더니 운동하는데 너무 더웠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 쏘드
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (13)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쏘드
  • 03.22 08:28
  • 아... 댓글쓰다가 또 다신샵 광고봤어요.... 단백질과자 재입고.... ㅜ 아효.. 참새가 방앗간을 그냥 지나갈순 없지...ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 쏘드
  • 03.22 08:26
  • 미모인 먹는게 귀찮아~~~~
    제 입에서 이런말 좀 나와봤음....ㅜ ㅋㅋㅋㅋ 제일 즐거운 운동♡입운동♡위장운동♡ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 쏘드
  • 03.22 08:23
  • 광야 둘째 언니분 와...우... 대단하십니다!! 저희 친정엄마도 아직.허리 24... ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸무게.44키로 이시지요... 워낙 활동량도 많고 과식하시지않으시죠 ㅜ
    저는 먹는 족족히 쪄서요....ㅜㅜ 기초대사량이 낮은듯해요 ㅜㅜ
    열심히 꾸준히 운동하는게 답이겟져 ㅜㅜ 화이팅!!!
  • 답글쓰기
정석
  • 쏘드
  • 03.22 08:19
  • 운동사랑쑤기 희미한 흔들림이 느껴지십니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 쏘드
  • 03.22 08:18
  • 운동사랑쑤기 남은기간 어제를 생긱하며.... ㅋㅋㅋㅋㅋ
    그냥 티비보며 과자먹는 행복을 근 3년만에...ㅜㅜㅜㅜ♡♡♡ 배뚱뚱거리며 ㅋㅋㅋㅋ 하지만 어제의 행복으로 오늘 아침 붓기를 얻었네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 쏘드
  • 03.22 08:16
  • 어뭉다이어터 진짜 먹기위해... 힘듭니다여 ㅋㅋㅋ 그져 ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 쏘드
  • 03.22 08:12
  • 속타우유 못했어요... 아기랑 9시에 누워 지금 눈떳....어...요.... ㅋㅋㅋㅋㅋ 하하
  • 답글쓰기
지존
  • 미모인
  • 03.22 07:20
  • 먹기 위해 사는사람들은 정말 운동을 열심히햐여할거같다는 ㅋㅋㅋㅋ 남은요일동안 화이팅해용~~|
  • 답글쓰기
정석
  • 광야
  • 03.22 01:02
  • 정말 쏘드님은 이미날씬하셔서 더 드셔도 될것 같아요~~
    결혼해서도 처녀때랑 똑같이 허리사이즈 24 를 유지하는 저희 둘째언니 보는것 같이 날씬하셔요.^^
    그동안 열심히 달려왔으니 남은기간 더 힘내서 달려봐요~~
    제가 운동가는데 한 언니가 그러더라구요 본인은 먹는거 너무 좋아해서 맘놓고 먹을려고 운동한다구요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.21 22:30
  • 아 그리고 ㅋㅋㅋㅋ
    플랭크 사진에서 부들부들 떠는 느낌이 전해지는 것 같아요 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글