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  • 라임오렌지망고·초보
  • 2018.03.21 20:03
03월 21일 (음식 975kcal, 운동 214kcal)
1일차 시작! 앞으로도 계속 성공하기 :)

20151207 다이어리 일기상세

성공 72kcal
975/ 999 kcal
214/ 166 kcal
아침식사220kcal(22.56%)
닭가슴살샐러드
 100kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
점심식사581kcal(59.59%)
현미밥
 321kcal
꽁치구이
 183kcal
양배추샐러드
 61kcal
방울토마토
 16kcal
오후간식10kcal(1.03%)
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사164kcal(16.82%)
찐고구마
 128kcal
딸기
 36kcal
운동214kcal
보통 걷기
 42kcal
스쿼트
 13kcal
런지
 5kcal
플랭크
 10kcal
강하나 전신 스트레칭
 99kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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03월 21일 (음식 1002kcal)
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