단호박 | 66kcal |
양배추 | 31kcal |
당근 | 17kcal |
삶은 계란 | 237kcal |
와플 | 230kcal |
잡곡밥 | 234kcal |
계란찜 | 91kcal |
시금치나물 | 54kcal |
점핑잭 (세트) | 100kcal |
스트레칭 | 32kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 2kcal |
플랭크 | 6kcal |
스쿼트(세트) | 30kcal |
런지(세트) | 80kcal |
보통 걷기 | 156kcal |
줄넘기(세트) | 88kcal |
숀리 할수있어 운동 | 150kcal |
L자 다리운동 | 90kcal |