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20151207 다이어리 일기상세

성공 440kcal

853/ 800 kcal

705/ 212 kcal

아침식사196kcal(22.98%)

AM7:30

점심식사300kcal(35.17%)

PM 12:30
로스트치킨샐러드 + 크랜베리단호박샐러드

[피코크] 크랜베리 단호박샐러드	215kcal
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니	85kcal

저녁식사353kcal(41.38%)

PM7:00

곱창볶음

353kcal

야식4kcal(0.47%)

+케이크 1/2 조각

아메리카노

4kcal

운동705kcal

7일 7분 복근운동 1일차
티파니 허리운동 1일차

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