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체지방 빼는데는 이게 최고
다들 알고 계시겠지만 직접 겪어보니 공복 유산소 효과 짱이네요. 매일 아침 공복유산소 30분 이상하고 저녁 근력운동 병행하니까 한달만에 근육량 1키로 늘고 체지방 4.6키로 줄었어요ㅠㅠㅠ 진짜 체지방 고민이신분들 속는셈치고 해보세요.
  • 한다면한다ㅇ롶
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초보
  • JSaa
  • 03.22 13:48
  • 해봐야겟어요ㅎㅎ
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