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  • 김휘삥
  • 정석2018.03.22 11:4052 조회2 좋아요
오늘 인바디 재고왔어요!
윗 사진이 다욧 초반에 잰거고 아래가 오늘 잰거예요!
아직 목표 무게는 도달하지 못했지만 너무 뿌듯해요!! 다만 한달 전보다 근육량이 줄어서 쫌 슬프네여.. 요즘 욕심내느라 절식하는 날도 있었는데 역시 근육만 줄지 체지방은 딱히... 진짜 건강하게 챙겨먹고 운동하는게 최곤거같은데 전 굶을순 있어도 운동은 죽어도 못하겟어요ㅠㅠㅠㅠ이놈의 저질체려규ㅠ

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지존
  • 고포릿
  • 03.22 12:29
  • 오 대단하시네요 ㅎㅎㅎㅎ 지방 15키로 감량이라니.. 요새 따뜻해져가니까 산책부터 해보세요^.^!
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다신
  • 사유니
  • 03.22 12:26
  • 와~ 진짜 완전 확 줄었네요!? 진짜 대단해요ㅜㅜ 저도 운동 진짜 힘들어서 30 분정도 그 사이사이에도 힘들어서 몇초씩 계속 쉬면서 하는데 땀 뻘뻘이라서 ㅜㅜ 그래서 다이어트 될까 걱정도 됬는데 김휘삥님 본받아서 포기하지 말고 열심히 해야겠어요! 뭔가 힘이나네요!
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