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  • 밍써니·입문
  • 2018.03.22 20:00
03월 21일 (음식 1269kcal, 운동 716kcal)
식단관리첫째날

20151207 다이어리 일기상세

성공 819kcal
1269/ 1646 kcal
716/ 274 kcal
오전 간식4kcal(0.32%)
아메리카노
 4kcal
점심식사880kcal(69.35%)
닭곰탕
 137kcal
고구마맛탕
 245kcal
잡채
 142kcal
잡곡밥
 340kcal
깍뚜기
 16kcal
오후간식180kcal(14.18%)
[스타벅스] 카페라떼
 180kcal
저녁식사128kcal(10.09%)
삶은 밤고구마
 128kcal
야식77kcal(6.07%)
삶은 계란
 77kcal
운동716kcal
런닝머신 걷기
 227kcal
플랭크
 180kcal
케틀벨 스윙
 100kcal
케틀벨 스쿼트
 82kcal
스쿼트 점핑잭
 127kcal
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댓글리스트

초보
  • 날아라밍밍
  • 03.22 20:04
  • 운동 몇시간 하셨는지도 궁금하네요! 응원합니다^^
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