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  • 먹기천재
  • 초보2018.03.22 20:4650 조회1 좋아요
3월22일 일일차!


운동 여러개 할려고했는데 누워서 숨만쉬며 살아서 그런지 전신운동 엄청쉬운거 하나만해도 죽을거 같네요 내일은 운동을 좀더 늘려야겠어요

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🐯3월22일 운동,식단 🐯
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댓글 (3)

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정석
  • 핸이랑이
  • 03.23 07:48
  • 운동 쉬운거부터 30분이상 할수 있는걸로 해보세영~ 체중이 좀 줄어들면 좀더 격한걸로 바꾸시는게 허리랑 다리에 무리안가고 조아용~
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 03.23 00:43
  • 천천히 차근차근 하시면 되요^^
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초보
  • 멍멍2213
  • 03.22 21:04
  • 화이팅!! 우리 힘내요
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