안녕하세요!
어제 배아플때까지 먹고 오늘은 사랑니를 뺐습니다 하핳
또 강제로 저녁을 못먹었죠
아직도 제 사랑니는 한개가 남아있어요.. 다음주에 얼른 뺐으면..😂
아침에 인바디를 재고 왔는데 근육도 몸무게도 조금씩 같이 빠졌더라구요 그치만 큰 변화가 없어서 너무 실망이였어요 ㅜㅜ
그래가지구 점심에는 닭가슴살도 먹고 근력 운동도 하고 근육을 좀 더 만들어보려구요! 탄탄한 몸이 되고 싶어요!
분명 다이어트 식인데 고구마도 닭가슴살도 다 너무 제 취향이라 저거 신나게 먹고 배불러서 죽을뻔 했어요 ㅋㅋㅋ
비록 저녁은 사랑니때문에 못먹었지만 운동은 이것저것 하고 미션도 완료했습니다! 어제 폭식해서 받았던 스트레스 오늘은 덜먹고 좀 풀린 것 같아요 이러면 안되지만.. 다음부터는 폭식도 안해보도록 더 노력하겠습니다!!
다들 오늘도 수고하셨어요😌😌
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