1790/ 2010 kcal
558/ 335 kcal
사과 | 114kcal |
삶은 계란 | 77kcal |
수제 플레인 요거트 | 15kcal |
아몬드 | 70kcal |
찐고구마 | 243kcal |
쌀밥 | 147kcal |
참치김치국 | 33kcal |
상추겉절이 | 48kcal |
무말랭이오징어무침 | 204kcal |
돼지고기 메추리알 장조림 | 126kcal |
대추방울토마토 | 8kcal |
사과 | 28kcal |
아몬드 | 70kcal |
딸기 | 32kcal |
토마토 (중간크기) | 25kcal |
아몬드 | 35kcal |
잡곡밥 | 160kcal |
돼지국밥 | 274kcal |
토마토 (중간크기) | 25kcal |
부추겉절이 | 56kcal |
기상 후 스트레칭 | 14kcal |
등산 하이킹 | 185kcal |
레그레이즈 | 16kcal |
런지 | 22kcal |
바이시클 크런치 | 27kcal |
마운틴클라이머 | 42kcal |
사이드 플랭크 | 80kcal |
플랭크 | 55kcal |
바벨 스쿼트 | 21kcal |
사이드런지 | 26kcal |
와이드 스쿼트 | 26kcal |
루마니안 데드리프트 | 10kcal |
하체 집중 스트레칭 | 25kcal |
자기 전 스트레칭 | 9kcal |
0
20
