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03월 22일 (음식 1231kcal, 운동 1316kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 838kcal
1231/ 904 kcal
1316/ 151 kcal
아침식사218kcal(17.71%)
[뉴트리라이트] 뉴트리 푸로틴 (녹차맛)
66kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
47kcal
[뉴트리라이트] 화이버비츠식이섬유
60kcal
더블비타민
25kcal
바디키알
20kcal
오전 간식2kcal(0.16%)
다요트약
2kcal
점심식사373kcal(30.30%)
바디키알
20kcal
잡곡밥
130kcal
냉이나물
42kcal
오이고추
19kcal
쌈장
18kcal
스크램블드 에그
119kcal
가지볶음
25kcal
오후간식145kcal(11.78%)
오징어 숏다리
63kcal
[파리바게뜨] 두번구워 더 바삭한 버터 러스크
82kcal
저녁식사468kcal(38.02%)
바디키알
20kcal
방울토마토
20kcal
키위
162kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리 푸로틴 (녹차맛)
66kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
47kcal
[뉴트리라이트] 화이버비츠식이섬유
60kcal
바나나
93kcal
야식25kcal(2.03%)
더블비타민
25kcal
운동1,316kcal
고도비만전신
186kcal
가슴운동
90kcal
팔운동
100kcal
집안일
120kcal
만보걷기
180kcal
앉아있기
350kcal
전신
150kcal
복근운동
140kcal
  • mfeo****
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