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  • 베짱2·초보
  • 2018.03.24 06:25
Q.운동후 식사
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
월요일부터 공복 수영(초급반-매일) 오후에 헬스장(월.수.금) 다닐 예정입니다

수영끝나고 몇시간 뒤에 음식물

섭취해야되나요?




그리고 헬스장 가기전 언제 먹어야 될까요
  • 베짱2
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정석
  • 만능다이어터
  • 03.24 08:25
  • 집 가셔서 바로 드셔도됩니당^^
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