오늘은 아들래미 마지막 중학교 입시시험이 있는 날이라 운동은 많이 못했지만 이만보넘게 걸었어요.
그리고 20시30분쯤에 집에 돌아와서 운동 두종류를 하고..이따 자기 전에 다리운동으로 마무리 할 예정입니다!😁
제가 키가 작아서(158) 바지 기장이 맞는 옷 브랜드중 하나인 Muji가서 스키니진 22인치를 다시 입어봤는데, 한달동안 잠자기전 3분다리운동을 열심히 해서 그런지 허벅지살이 빠져서 다리도 좀 길어 보이는 듯요. 예전엔 바지가 들어가긴 했으나 허벅지 윗쪽이 좀 껴서 다리도 짧아보였거든요! 암튼, 3분 다리운동 추천요! 힘들지도 않고 효과 짱! 😁
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