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  • ysjy0518·초보
  • 2018.03.25 00:05
폭식했어요ㅜㅜ
제가 지금 다이어트 25일째이고 7키로정도 빠졌는데 오늘 폭식했어요ㅜㅜ 평소에 아침점심만 먹다가 폭식했는데 어떻게해야하죠ㅜㅜㅜㅜ 대처방법은 없겠죠 ......
  • ysjy0518
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일주일에 한번 치팅데이를 가지려고 합니다
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댓글 (2)

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  • 예압ㅣㅢㅡ
  • 03.25 08:28
  • 앞으로 안하면 돼요! 그리고 너무 식단을 제한하지말고 너무 먹고싶은건 조금씩 드세요 한번에 폭식하는것보다 오히려 더나을듯 해요
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  • 65kg을목표로
  • 03.25 00:09
  • 비밀 댓글 입니다.

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