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  • 폭식과식금지·초보
  • 2018.03.25 11:30
03월 24일 (음식 1384kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 39kcal
1384/1326 kcal
240/ 221< kcal
아침식사300kcal(21.68%)
[파리바게뜨] 호밀식빵
 250kcal
[샹달프] 블루베리잼
 50kcal
오전 간식200kcal(14.45%)
[스타벅스] 카라멜마키아또
 200kcal
오후간식226kcal(16.33%)
[사할리스낵] 베리마카룬아몬드트레일믹스
 210kcal
블루베리
 16kcal
저녁식사658kcal(47.54%)
[페리카나] 양념치킨
 658kcal
운동240kcal
빠르게걷기
 240kcal
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열심히 하고 있지만 자꾸 의지력이 약해지네요
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